Реабілітація — це комплекс заходів, спрямованих на відновлення фізичного, психологічного та соціального стану людини після травм, операцій, захворювань або стресових ситуацій. Реабілітація поділяється на:

1. Фізична

• Мета: Відновлення або покращення фізичних функцій, які були втрачені або пошкоджені внаслідок травм, операцій, або захворювань.
• Методи:
  • Фізичні вправи: Спеціальні комплекси вправ, спрямовані на зміцнення м’язів, поліпшення гнучкості та координації.
  • Фізіотерапія: Використання електротерапії, ультразвуку, магнітотерапії для зменшення болю та прискорення загоєння тканин.
  • Масаж: Поліпшення кровообігу, зняття напруги в м’язах та зменшення болю.
  • Гідротерапія: Використання води для лікувальних процедур, що полегшує рухи і знижує навантаження на суглоби.

2. Медична

• Мета: Лікування наслідків хвороб або травм для відновлення здоров’я.
• Методи:
  • Медикаментозне лікування: Призначення ліків для полегшення болю, зняття запалення або підтримки імунітету.
  • Спеціалізовані медичні процедури: Наприклад, ін’єкції, перев’язки, використання ортопедичних пристроїв або індивідуальні програми лікування.
  • Дієтотерапія: Розробка спеціальних дієт для поліпшення загального стану здоров’я.

3. Психологічна

• Мета: Відновлення психологічного стану, подолання стресу, тривоги, депресії або психічних розладів, спричинених травмами або захворюваннями.
• Методи:
  • Індивідуальна психотерапія: Консультації з психологом або психотерапевтом, робота над емоційними проблемами.
  • Групова терапія: Заняття в групах для обміну досвідом та взаємної підтримки.
  • Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): Допомагає змінити негативні думки та поведінкові патерни.

4. Реабілітація після травм і операцій

• Мета: Швидке відновлення рухових функцій, зменшення болю і підвищення якості життя після травм чи хірургічних втручань.
• Методи:
  • Реабілітація після переломів: Вправи для повернення рухливості, масаж, фізіотерапія.
  • Протезування та ортезування: Робота з протезами, навчання користування ними.
  • ЛФК (лікувальна фізкультура): Спеціальні вправи для відновлення функцій пошкоджених частин тіла.

5. Реабілітація для осіб з обмеженими можливостями

• Мета: Максимально можливе відновлення функцій, адаптація до життя з обмеженими фізичними можливостями.
• Методи:
  • Використання допоміжних пристроїв: Інвалідні візки, ходунки, слухові апарати.
  • Спеціалізовані програми тренувань: Навчання користування допоміжними пристроями, розвиток незалежності в повсякденному житті.

Реабілітація може бути індивідуальною або груповою, амбулаторною або стаціонарною, залежно від потреб пацієнта. Кожна програма реабілітації створюється з урахуванням особливостей стану здоров’я пацієнта та його цілей.